Highlights im Mai

01. Mai 2022 - Internationaler Weltlachtag

Schenke heute bewusst jemanden dein Lächeln! Vielleicht bekommst du ein besonderes Lächeln zurück? Du kannst dich auch gerne im Schneidersitz am Boden hinsetzten und eine Lachyoga-Übung machen.

Stelle dir imaginär eine Blume vor und

atme die wundervolle Luft tief ein,
kurz den Atem anhalten,
lächeln und wieder ausatmen
stelle dich jetzt hin und klatsche "hohoho hahaha hihihi"

Schön ist es, wenn du richtig zum Lachen kommst, vor allem wenn noch jemand mit dir mit lacht, den dann kommst du so richtig in einen Lach-Flow. Hänge in deiner Wohnung viele süße Smileys auf, so wirst du den ganzen lieben Tag inspiriert von einem süßen lächeln.

02. Mai 2022 - Baby Day

Vielleicht gibt es in deiner Familie oder in deinem Freundschaftskreis Nachwuchs, dann ist heute eine gute Gelegenheit für einen Besuch. Du könntest mit dem Kleinen einen kleinen Spaziergang, da wird sich bestimmt auch seine Mama sehr freuen.

03. Mai 2022 - Tag des Waldkindergartens

Nimm dir heute eine halbe Stunde und gehe allein oder mit deinen Kids in den Wald. Es gibt so viele Pflanzen und Bäume die du erkunden kannst.

Oder vielleicht nimmst du ein wenig Salzteig mit und kreierst schöne Waldgesichter auf den Bäumen mit verschiedenen Waldmaterialien, welche du bei deinem Spaziergang findest.

03. Mai 2022 - Trag zwei verschiedene Schuhe Tag

DiesenTag finde ich immer sehr spannend, man müsste das wirklich man ausprobieren.

Zumindest gibt es heute eine gute Ausrede, wenn du versehentlich mit zwei verschiedenen Schuhen das Haus verlässt.

04. Mai 2022 - Tag der Gyozo

Gyoza sind Teigtaschen gefüllt mit Gemüse oder mit Faschierten gefüllt. Wenn du nicht weißt, was du heute kochst, so wäre das ja eine gute Idee! Gyoza mit Basilikum-, Tomaten-, oder Kräutersoße. Es gibt bei uns zwar kein Gyozo, jedoch damit gefüllte Teigtaschen gibt es im Supermarkt.

Der Bezug zu Gyozo hängt mit Star Wars zusammen:

"Meister Yoda" ist führendes Mitglied im Hohen Rat - der Jedi, der sehr gerne Gyoza isst.

Seine Ausgeglichenheit physisch und psychisch mit der Macht werden durch die Nahrungszufuhr unterstützt.

05. Mai 2022 - Internationaler Hebammentag

Ein Tag zu Ehren der Hebammen. Es muss ein wundervolles Gefühl und ein wundervoller Augenblick sein, das Baby als erstes in den Händen zu halten.

"Ein herzliches Danke"! an alle Hebammen, welche uns helfen und unterstützen unser Baby behütet und beschützt auf die Welt zu bringen.

06. Mai 2022 - Ohne Hosen Tag

Keine Hausaufgaben Tag

Heut ohne Hosen aus dem Haus zu gehen? Die Mädels könnten einen Rock anziehen und bei den Jungs müssten wir die schottischen Bräuche aufleben lassen, Dudelsack mit Schottenrock.

Keine Hausaufgaben zu machen? Mal sehen was da die Lehrer dazu sagen.

09. Mai 2022 - Tag des Orgasmus

Zu diesen Tag, brauch ich nicht viel erklären. Da hat jeder seine eigenen Vorlieben und Phantasien. Da kann jeder seine eigene Kreativität freien Lauf lassen oder gemeinsam mit dem Partner. Ich wünsche Euch einen wunderschönen Tag!

10. Mai 2022 - Räum dein Zimmer auf Tag

Na, falls dein Zimmer noch auf den Frühlingsputz wartet, vielleicht ist heute der passende Tag hierfür.

Ich habe eine von mir Digital aufgenommene "Ordnung lieben" Meditation geschrieben, welche ich gerne für dich, für diesen Tag freigeben kann. Kontaktiere mich und ich schalte sie für dich frei um sie zu testen.

Beim schreiben der Meditation konnte ich nicht lange beim Schreiben dabeibleiben, immer wenn ich weiterschrieb, stand ich auf und ging zusammenräumen. Diese Meditation zu schreiben, dauerte dadurch sehr lange. Wenn mir die Motivation zum Zusammenräumen fehlt, höre ich einfach diese Meditation.

Wenn du sie für heute testest, freue ich mich sehr auf deine Feedback!

08. Mai 2022 - Muttertag

Es muss nicht immer was Gekauftes sein! Wenn du in die Wiese gehst einen schönen Strauß für deine Mama pflückst, wird sie sich bestimmt sehr freuen. Noch dazu ist es Handarbeit und mit viel Liebe gepflückt. Vielleicht findest du ein paar Maiglöckchlein. Maiglöckchlein sind sehr beliebt und stehen für Liebe und Glück, für die Reinheit, für die Einfachheit und für Aufrichtigkeit. Fühle dich in das Maiglöckchen rein und du kannst, wenn du möchtest deine eigenen Wörter für diese Blume finden.

07. Mai 2022 - Tag der Kräuter

Ein Ehrentag unserer Kräuter. Geh heute in die Wiese, nimm dir eine Wiesenpflanze und wenn der Boden trocken ist, setzt dich einfach hin!

atme tief ein, halte kurz den Atem an und anschließend lang aus.
das machst du jetzt 5-mal
du hältst dein Wiesenkräutlein oder dein Wiesenblümlein in den Händen und fühlst dich in diese Pflanze.
Ist sie zierlich und klein oder groß, zart oder kräftig, was fühlt diese Pflanze? Wie fühlst du dich, wenn du dich in diese Pflanze versetzt. Bleib noch einen Augenblick sitzen und genieße den Moment.
Atme 3 mal tief ein und aus, öffne deine Augen.

Schau dir jetzt deine Pflanze genau an, sehe sie, fühle

sie, rieche sie.

Jetzt weißt du für welche Themen, deines Körpers betreffend, du diese Pflanze verwenden kannst. Wenn du sie essen kannst, kannst du sie gleich essen oder etwas später verkochen und verspeisen.

11. Mai 2022 - Beginn der Eisheiligen

Das ist der mysteriöse Pflanzentag, von dem schon meine Großeltern gesprochen haben.

Eine regionale Bauernregel welche die letzten möglichen Frostnächte des Frühlings ankündigt. Die Eisheiligen sind traditionell vom 11. bis 15. Mai

11. Mai Mamertus

12. Mai Pankratius

13. Mai Servatius

14. Mai Bonifatius

15. Mai kalte Sophie - in aller Munde bekannt

Bauernregel

Pankraz, Servaz, Bonifaz machen erst dem Sommer Platz

Vor Nachfrost du nicht sicher bist, bis Sophie vorüber ist.

Pflanze nie vor der kalten Sophie.

Also nach dem 15. Mai, auf den Mond achten und Tomaten-Setzlinge in den Garten oder in den Topf pflanzen und schon können sie sprießen und gedeihen. Für den Frost der nach dem 15. kommt, übernehme ich keine Haftung. Eins kann ich Euch sagen, die Wiesenkräuter halten das aus. Da sieht man wieder die Kraft der Pflanzen.

12. Mai 2022 - Tag der Gurke

Tsatsiki - Time, vielleicht bist du heute inspiriert von der Soße und dir fällt eine leckere Hauptspeise dazu ein. Da hast du viele Möglichkeiten, Lachs in Teigtaschen, Knödel, Kartoffel- oder Gemüseauflauf. Wenn du Gurke gerne magst passt es zu jeden vegetarischen und Gericht und zu jedem Fleischgericht.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

Tsatsiki Rezept:

500 g griechischer Sahnejoghurt

1 Salatgurke - gehobelt

2 - 3 Knoblauchzehen - gepresst

1 Handvoll Dill

1 Spitzer Zitronensaft

1 El Olivenöl

1 El milder Balsamico

Salz, Pfeffer - Abschmecken, je nach Geschmack

13. Mai 2022 - Der erste "Freitag der 13." des Jahre 2022

Den Freitag den 13. habe ich persönlich noch nie negativ wahrgenommen. Für mich ist das ein Glückstag. (In der Bibel steht das Judas der 13. Jünger war und Jesus verraten hat und die Kreuzigung war noch dazu ein Freitag). Meine Geschichte ist das der 13. Jünger Maria Magdalena an der Seite von Jesus war. Frauen durften sich damals keineswegs als Jünger zeigen und so konnte sie verdeckt an seiner Seite sein.

Bis heute verbinden viele Menschen die Zahl 13 mit Unglück und Gefahr. Einige Hotels verzichten gleich ganz auf die Zimmernummer 13. Manche Fluggesellschaften verzichten auf die 13. Reihe bei Flugzeugen. und bei vielen amerikanischen Hochhäusern wird auf den 13. Stock verzichtet.

Der Freitag der 13., wurde jedoch schon anhand von Unfallstatistiken überprüft und somit ist er auch anhand der Statistik unbedenklich.

Die Zahl 12 hat viele geheime Bedeutungen und ist eine sehr mächtige Zahl. 12 ist die Zahl der Struktur, 13 löst alte Strukturen auf, die Zahl der Wandlung.

Wie empfindest du den Freitag den 13.?

Bin gespannt auf dein Feedback

15. Mai 2022 - Internationaler Tag der Familie

Und noch dazu ein Sonntag, das passt perfekt für einen Sonntagsauflug. Du kannst gemütlich mit deiner Familie zu Hause sein und kochen, spazieren gehen, Radfahren, einfach das machen worauf du Lust hast. Genieße den Tag bewusst mit deiner Familie.

16. Mai 2022 - Ich mag Bäume Tag,

Geh heute in den Wald und achte bewusst auf die Bäume. Wenn dir danach ist, umarme einen Baum, schließe die Augen und fühle die Kraft des Baumes.

14. Mai 2022 - Tag des Wanderns

Ententanz - Tag

Da heute Samstag ist, könnte man diesen Tag, ja vielleicht wirklich mit einer schönen Wanderung starten oder einem schönen Walking Spaziergang durch den Wald.

Und wenn du Lust hast, dreh den Radio so richtig laut auf und mach den Ententanz. Vielleicht hast du jemanden in deiner Umgebung der mitmacht?

Viel Spaß!

Jetzt muss ich euch etwas Faszinierendes schreiben. Ich schreibe hier über den Ententanz beim Newsletter und 10 Minuten später schaltet Jasmin, meine kleine Tochter, bei "Alexa" den Ententanz ein und wir tanzen eine runde Ententanz. Macht der Gedanken, echt spannend.

17. Mai 2022 - Tag der Walnuss

Wenn du dir die Walnuss geschält ansiehst, so kannst du sehen, dass die Walnuss unserem Gehirn sehr ähnelt. Somit ist die Walnuss sehr gut fürs Gehirn. Weiters verfügen sie über einen hohen Gehalt an Ballaststoffen, Eiweiß, Mineralstoffen, Vitaminen und ungesättigten Fettsäuren.

Sie haben weniger Heißhunger? Weil in den Nüssen sehr viele Nähstoffe enthalten sind und der Bedarf gedeckt ist.

Das Denken fällt dir leichter, mit Walnüssen.

Du kannst auch gerne einen Smoothie mit Walnüssen bereiten.

18. Mai 2022 - Besuch deine Verwandten Tag

Wenn dir heute danach ist, kannst du gerne deine Verwandten besuchen gehen und diesen Tag als Impuls sehen.

19. Mai 2022 - Tag des Notizbuches

Lege auf dein Nachtkästchen ein Notizbuch und schreibe jeden Abend rein, was du heute Schönes erlebt hat. Du wirst bemerken, dass es immer mehr Einträge werden und du beginnst immer mehr positiver zu denken.

Ich habe das auch bei meinen Kindern gemacht, um ihnen wieder bewusst zu machen, wie viel Schönes sie an einem Tag erleben.

21. Mai 2022 - Einen Tag ohne Schuhe Tag

Für all jene die am Samstag nicht arbeiten müssen, heute ist der Tag des Barfuß gehens. Den ganzen Tag ohne Schuhe zu gehen, werde ich sicher auch nicht schaffen, aber du kannst mit nackten Füssen bewusst rauszugehen und dich in Gedanken mit der Erde und mit deinen Wurzeln verbinden.

20. Mai 2022 - Weltbienentag

Kleines Insekt mit großer Leistung!

Setze dich in die Wiese und beobachte gemütlich die Insekten. Vielleicht kannst du eine Biene entdecken und beobachten, wie sie sich den leckeren Nektar der Blumen holt. Beim saftigen Löwenzahn konnte man schon einige Bienen entdecken. Sie lieben auch die Quendelblüten und das (manchmal verteufelte) Springkraut. In der Bachblüten Anwendung Impatiens (drüsiges Springkraut), das Stresskraut, das wir brauchen können in dieser manchmal sehr unruhigen Zeit.

22. Mai 2022 - Tag der Zahnpastatube

Die Zahnpastatube kann ich nicht so richtig ehren, sie ist ja auch aus Plastik, da müsste ich die Zahnpasta schon selbst machen.

23. Mai 2022 - Weltschildkrötentag

Schildkröten sind für mich schon ganz besondere Tiere. Unsere Mama Schildkröte habe wir im September 2005 geholt. Leicht für mich zu merken, denn da ist mein Sohn geboren. Wenn man sich gemütliche hinsetzt und sie beobachtet, wirken sie ruhig und gelassen, dann aber wenn sie einen Wurm erblicken, können sie blitzschnell sein.

Die Schildkröte steht für Vertrauen, Ruhe und Frieden.

Krafttier Schildkröte: Geduldig und Gutmütig

25. Mai 2022 - Welttag der Otter

Kraftier Otter - Bringt Lebensfreude und Originalität mit ein bisschen Verspieltheit. Du kannst dein Leben spielerischer gestalten und deine innere Einstellung spielerisch positiv verändern.

Vielleicht kannst die Krafttiere als Inspiration sehen und dein eigenes Krafttier finden?

26. Mai 2022 - Christi Himmelfahrt

Am 40. Tag nach Ostern feiern Christen das Hochfest Christi Himmelfahrt. Christi Himmelfahrt erzählt von der Rückkehr Jesu Christi zu seinem Vater im Himmel.

In vielen Gemeinden wird auch gerne die Erstkommunion an Christi Himmelfahrt gefeiert.

So manche nutzen das verlängerte Wochenende auch für Reisen, Ausflüge, Wanderung uvm.

24. Mai 2022 - Tag der Weinbergschnecke

Krafttier Schnecke - Kriecht die Schnecke in Dein Leben, so kannst du das Leben ruhiger angehen, bewusst innehalten und genau im Moment ankommen.

Alles braucht seine Zeit. Oft rasen wir von eines in das andere, statt uns konzentriert mit einer Sache beschäftigen. Die Schnecke möchte dir zeigen, wie schön es sein kann langsam die Welt zu erkunden.

Mit dem Weinbergschnecken Krafttier kannst du dich geschützt und geborgen fühlen.

27. Mai 2022 - Welttag des Purzelbaums

Juhu, Purzelbaum Day - Rauf auf die Matte und Purzelbaum Wettbewerb.

Da heute Freitag ist, haben die Judokas unter euch einen großen Vorteil, den beim Judo wird bestimmt fleißig gepurzelt.

29. Mai 2022 - Lerne Kompostieren Tag

Wenn du einen eigenen Garten hast, ist es wundervoll, wenn du deine eigene Komposterde verwenden kannst. Die Pflanzen werden es dir danken und musst bedenken dein Haushaltskompost ist super verwertet.

Bei mir war es so, dass ich zuerst mit einem Bokashi-Behälter von Multikraft angefangen habe. Mit der passenden Anleitung funktioniert es ganz sehr gut und du kannst die Bokashi-Erde in vier Wochen verwenden und damit düngen.

28. Mai 2022 - Weltspieltag

Da heute Samstag ist, ist das der perfekte Tag für einen Spiele Tag. Ob jung oder etwas älter, Spiele spielen liebt ein jeder. Vielleicht entdeckst du auch so richtige alte Schätze, welche wieder gerne bespielt werden möchten, in deinem Spielzeugkasten.

30. Mai 2022 - Ein Loch ist im Eimer, Gieß eine Blume Tag

Wenn du ein Loch im Eimer hast, brauchst du nur schnell genug rennen, dann bleibt vielleicht auch noch etwas Wasser für die besondere Blume, die du heute gießt. Wobei ich glaub die anderen sind auch dankbar, wenn du sie gießt.

Interessanterweise jetzt wo ich das schreibe, muss ich zwischendurch aufstehen und die Blumen gießen. Bin grad vorher vom Einkaufen heim und dachte die armen sind durstig, jetzt werde ich ihren Wasserhaushalt wieder auffüllen.

31. Mai 2022 - Weltnichtrauchertag

Auch wenn es einen Weltnichtrauchertag gibt, wird er Raucher nicht motivieren heute keine zu rauchen. Ich war selbst auch Raucher und erst wenn du selbst, davon überzeugt bist, dass die eine - deine letzte ist, dann wirst du es schaffen damit aufzuhören. (Zwischendurch einen Tag keine zu rauchen, hätte sich für mich ziemlich sinnlos angehört).

Wobei doch jeder Mensch anders ist, der eine hört von einem auf den anderen Tag auf, der andere raucht immer weniger, bis er gar keine mehr raucht.

Pflanzen im Mai

Wiesenkräuter haben 4 - 10 mal soviel Nährstoffe als kultivierte Kräuter. Genieße das Wildkräuterparadies im Mai!

Sauerampfer - Sorbet

Sorbet Grudrezept und Sauerampfer fein geschnitten dazumischen

Vanilleneis und feingeschnitten Sauerampfer mit Stabmixer dazuschmischen.

Schön garnieren und fertig ist das dessert

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Smoothie

Banane

Karotte

Apfel

Wasser

Wiesenkräuter je nach Bedarf (Schafgarbe, Brennnessel, Giersch, Gundelrebe, Gänseblümchen)

Mixen mit den Smoothie-Maker und fertig ist dein Power-Drink.

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Wildkräutersalat

Güner Salat

Apfel

Eine Handvoll Wildkräuter (Giersch, Gundelrebe, Löwenzahn)

Blüten zum Dekorieren (Gänseblümchen, Taubnessel. Künzel)

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Löwenzahnhonig

300 g Löwenzahnblüten - Löwenzahnköpfe ohne Grün
1 Liter Wasser, bzw. bedecken mit Wasser
2 kg Zucker
4 Zitronen

Blüten an einen trockenen Tag pflücken. Blüten zupfen und alles grüne weggeben. 1 Liter Wasser, Löwenzahnblüten und Zitronen kurz aufkochen und über Nacht stehen lassen.
Am morgen die Löwenzahnblüten absieben und auspressen.
Zucker dazugeben und köcheln lassen bis es geliert und zu Honig wird.
Kann 4 - 6 Stunden dauern.

Anker 1

Be in Harmony

Energiearbeit, harmonisiert Körper, Geist und Seele

Highlights im Mai